黑佈林的功效與作用 黑佈林孕婦能吃嗎

　　黑佈林又叫做黑李子，是美國的科研人員選育出的一種新型高檔水果，十分受消費者的歡迎，經濟效益也十分的高，含有很好的保健功能。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。

　　黑佈林的功效與作用
　　1、促進消化
　　佈林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品，對人類的食欲不振和消食不良以及食少腹脹等多種不良癥狀都用很好的調理作用。

　　2、清肝利水
　　清肝利水也是吃黑佈林的重要功效，新鮮的黑佈林中含有多種氨基酸，特別是谷酰胺和絲胺酸以及脯氨酸等物質的含量比較高，人們食用後可以清肝利水，能提高肝臟功能，也能消除肝腹水。

　　3、降壓、導瀉、鎮咳
　　佈林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進幹燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

　　4、美容養顏
　　《本草綱目》記載，佈林花和於面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤‘，對汗斑、臉生黑斑等有良效。利尿，清肝養肝，解鬱毒，清濕熱的作用。