吃完大蒜怎麼去口臭 簡單實用的方法

　　大蒜是我們日常當中最常食用的一種食物，它的好處就不必說瞭，實在是太多瞭，看看韓國人吃烤肉的時候一定會包著大蒜一起吃就曉得瞭，它的抗癌效果太好瞭。那麼吃大蒜口臭該怎麼辦呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

　　1、茶葉
　　進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉後再咽下。此方還可祛除一般的口臭。

　　2、喝溫牛奶
　　牛奶中的物質能與大蒜味道中和，達到去除臭味的效果，不過，最好是溫的純牛奶，像大傢吃飯時愛喝的旺仔牛奶等一些甜牛奶沒有太大效果。

　　3、檸檬
　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　4、香芹菜
　　香芹菜有助於消除口中異味，其中包括煙味。而且嚼的時間越長，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷葉、蒿葉、桉葉、迷迭香葉和豆蔻等也能起到同樣作用。

　　5、蜂蜜
　　大蒜味道的持久性可是驚人的，即使是前一天吃瞭，刷完牙睡一覺後，第二天起來還是可以聞見的！為瞭避免這種尷尬，我們可以在臨睡前舀一勺蜂蜜，與溫開水一起沖服，第二天起來再喝一杯，口中的蒜味能得到有效去除。