肝臟不好少吃什麼調理 這些註意瞭

　　眾所周知，保護肝臟的話不僅是要有良好的作息習慣，飲食也是十分重要的。肝臟作為人體中十分重要的一個器官，有著很好的消毒解讀的功能。那麼肝臟不好不能吃什麼呢。本期的食療養生，為你解析。

　　1、甜食
　　巧克力、糖及各種甜食，一天之內不能多吃，如果吃的過多會讓你的胃腸道的酶分泌過多發生障礙，從而影響食欲；糖很容易發酵，它能加重胃腸脹氣，並且容易轉為脂肪，加速肝臟對脂肪的儲存，從而促進脂肪肝的發生。

　　2、葵花籽
　　葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽堿。可使脂肪較容易積存肝臟，影響肝細胞的功能。

　　3、松花蛋
　　尤其是鉛制松花蛋含有一定量的鉛，鉛在人體內能取代鈣質，經常食用松花蛋會使鈣質缺乏和骨質疏松，還會鉛中毒。

　　4、過量味精
　　味精是調味佳品，肝病患者用量較多或經常超量服用，可出現短暫頭痛，心慌甚至惡心等癥狀。

　　5、方便面
　　方便面、香腸和罐頭食品常含有對人體不利的食品色素於防腐劑等，經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔。